Я пока занимаюсь аэробикой на фитболе по одному виде-уроку. Но это слегка не мой стиль. Вот фитнес может быть или что-то типа того, но не йога!!!
Посоветуйте видео уроки по занятию спортом для беременных?
Ответов: 1
1 +/-
К сожалению, я не знаю, на каком месяце беременности вы находитесь, так как вопрос ваш увидела только сегодня. Поэтому, даю вам просто ссылку на видеоуроки фитнеса для беременных в домашних условиях, а также фитнес-видеуроки по восстановлению фигуры после родов.
Обратите внимание на кардио-упражнения, представленные в видеоролике: они подходят на любом сроки беременности. Удачи и удачных родов!
А вот здесь вы найдёте целый цикл танцевального фитнеса (он состоит из пяти видеоуроков) уже для молодых мам, который представлен замечательным инструктором по фитнесу Дарьей Лисичкиной.
И первая, и вторая группа упражнений необходимы во время беременности и сразу же после родов.
Похожие вопросы
Кто является самой сильной девушкой в мире?
Ответ: Недавно по ящику показывали : где -то на Кавказе бабулька лет 80 с гаком сгибает металлический уголок и завязывает его в узел, потом там ещё ... Читать далее...
Как развлекаться во время беременности?
Ответ: Даже в такой непростой для женщины период, как беременность, можно развлекаться с пользой. Ежедневно, под любимую и поднимающую настроение музыку можно танцевать или делать зарядку, выполнять неслож ... Читать далее...
Как вы отновитесь к ЭКО или к экстракорпоральному оплодотворению?
Ответ: Положительно, это позволяет женщинам осуществить мечту о рождении ребенка, сохранить семью. К тому же сейчас у многих женщин есть серьезные проблемы с деторождением. Если соблюдать все необходимые ус ... Читать далее...
Беременность после ЭКО, есть особенности?
Ответ: Беременность, наступившая после эко, ни чем не отличается от той, которая наступила естественным путем! Но риски есть, поэтому женщина должна следить за своим самочувствием. А для того, чтобы определить при ... Читать далее...
Боровая матка, какими свойствами обладает?
Ответ: Реликтовую траву "Боровая матка" я принимала при маточном кровотечении, возникшем вследствие миомы, действие её - противовоспалительное. Готовила отвары ежедневно, не ленилась: 1 столовую ложку на ст ... Читать далее...
Разрешен Бифиформ при беременности?
Ответ: Разрешен и уместен для нормализации кишечной флоры.
Системным действием не обладает.
Пробиотик, содержит штаммы полезной для пищеварения микрофлоры. ... Читать далее...
Артем Лобов друг Конора Макгрегора что их объединяет?
Ответ: Ну как вы понимаете в первую очередь их объединяют смешанные единоборства UFC.
Ну а ещё Артём Лобов является спаринг-партнёром Конора МакГрегора. Конор с уважением относится к русской школе рукопаш ... Читать далее...
Что означает анемия беременности?
Ответ: Анемия - это низкий показатель гемоглобина в организме, по-другому, малокровие. у беременных анимией принято считать снижение уровня эритроцитов и снижение уровня гемоглобина. Причиной этого может бы ... Читать далее...
Добавить комментарий