После работы, когда прихожу домой, сильно хочется спать. Как бороться?

Организм уже сигнализирует "Дай отдохнуть". Плюньте Вы на все дела и выспитесь с семи до утра в течении хотя бы трех дней. Борьба с потребностями организма до добра не доведет. Вы его окончательно можете сломать, а потом бегать по врачам и работать на аптеку. Никто Вас не побережет кроме самого себя. Себя надо любить.

Выпейте чего-нибудь в меру тонизирующего, откройте окна, проветрите помещение, заодно взбодритесь от прохлады. Контрастный душ еще, как вариант. Делайте все необходимое и ложитесь спать хотя бы около 22.00, не дотягивайте до часа-двух.

А дела иногда можно и отложить, если совсем невмоготу ими заниматься).

Несколько раз переборите себя и не спите вечером, выпейте кофе, займитесь делами через силу, главное не ложитесь на диван)) В итоге вы будете очень уставшей и пораньше ляжете спать без всякой бессоницы, получше выспитесь и режим наладиться. Здоровья!