И пропала после беременности?) или это в прошлом?????
Если задасться цель, то талию можно вернуть и после 40 и после 50. Знаю по собственному опыту. Ничего лучше халахупа, то есть простого обруча для этой цели еще не придумали. Если талия была, она ни куда не делась, просто надо подтянуть мышцы и немного согнать жирок.
Считаю что можно, было бы желание и время, нужно наладить питание и заняться спортом. В борьбе с лишними килограммами очень помогают кардио тренировки, можно просто бегать, а можно подобрать комплекс упражнений или пойти в тренажерный зал. И еще, похудеть в каком-то определенном месте нельзя, худеет все тело, можно лишь подтянуть.
Добавить комментарий