Поможет ли накаченный до беременности пресс сохранить фигуру после родов?

Сохранить фигуру? Чтобы сохранить фигуру, нужно много факторов, от наследственности до режима питания. А вот восстановить живот поможет. При хорошей наследственности, небольшом животике и неплохом прессе до беременности, из роддома я вышла без животика почти, через два месяца живот был плоский, а когда окончательно сошлись мышцы, то пресс стал почти как до беременности. Немного тренеровок и красота!

Однозначно, хороший пресс - это полдела до отоичной фигуры после родов. Плюс рожать естественным путём будет легче.

Если женщина в хорошей физической форме до беременности и поддерживает её во время, тогда она быстрее вернется в форму и есть большой шанс, что фигура будет такой, как и прежде. Пресс во время беремнности не покачаешь, но вот походить на аквааэробику для будущих мам будет не лишним, это не даст расслабиться всем остальным мышцам тела, особенно спине, на которую и так идет большая нагрузка. Ну и не стоит забывать про питание, поедание большого количества булочек не рекомендуется)

Как минимум животик у вас придет в форму быстрее)

Мышцы вернуться в свое положение и небольшая зарядка (не менее чем через 2 месяца после родов) вернет их в тонус.

Единственное-могут быть растяжки (это зависит от генетических особенностей организма) -но с ними тоже можно бороться)

Нет конечно)) Единственный плюс - это при вашем желании быстрее придёте в форму! Во время беременности мажьте животик кремом от растяжек!