Польза (вред) от препаратов для похудения?







+2 +/-
Профиль пользователя Donor Спросил: Donor (рейтинг 3397) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

2 +/-
Лучший ответ

Друзья! Препараты для похудения - это миф! Нет таких препаратов! Не верьте в чудеса! Правда человек создан так, что верить в красивую сказку он сам очень хочет! Этим пользуются продавцы слабительных препаратов, препаратов, уменьшающих аппетит и так далее.

Похудеть можно только при комплексном подходе к этой проблеме. Основные принципы:

  1. Питьевой баланс. Количество воды в день д.б исходя из нормы 30-40 мл на 1кг веса;
  2. Дробное питание. Это значит промежутки между приемами пищи должны быть не менее 2-х часов и не более 4 часов. Порция постепенно уменьшается до размера стакана;
  3. Увеличение физических нагрузок. Это обязательно! Нагрузки могут быть любыми в зависимости от Вашего состояния здоровья.

Очень помогают дополнить рацион недостающими витаминами, минералами и микроэлементами - БАДы.

При соблюдении этих принципов Ваш успех обеспечен!

Ответил на вопрос: Pelasgi  
1 +/-

Большинство людей сталкивались в своей жизни с лишним весом, как мужчины, так и женщины мечтают похудеть, не прилаживая никаких усилий. Но не всегда, то, что легко увенчивается успехом.

Сейчас очень популярна клетчатка, она, наверное, и является самым безопасным способом немного уменьшить вес. Весь принцип заключается в том, клетчатка, попадая в организм, набухает, и аппетит становиться меньше. Так же клетчатка очень полезна для организма, благодаря ней налаживается работа желудочно-кишечного тракта, кожа становиться чище, ногти и волосы приобретают здоровый вид.

Существуют еще мочегонные и слабительные препараты. Они выпускаются как в виде чая, так и в виде таблеток. Но они как бы не решают проблему с лишним. Они помогают вывести лишнюю воду с организма, избавить от отеков и запоров. Но вместе с этим они выводят с организма и полезные вещества. И это может привести к обезвоживанию организма, что является очень опасным даже для жизни.

Также есть препараты, которые подавляют аппетит и в малом количестве сжигают жир. Это такие как гарциния, она снижает аппетит и немного повышает обмен веществ. Сжигатели жира на основе Гуаряны, ускоряют распад жира, но они настолько мизерные что не помогут справиться с лишним весом, без спорта и диеты .Данные сжигатели могут только помочь в поддержании веса. Также такие вещества противопоказаны людям с заболевание сердечно - сосудистой системы, они могут повышать артериальное давление, потому что содержат в своем составе кофеин.

Так же существуют препараты для похудения, такие как белок. Чаще всего с него делают белковые коктейли, благодаря которым жир сжигается, и их место занимают мышцы. Но когда принимаешь такие коктейли, нужно заниматься физическими нагрузками, лучше всего в спортивном зале.

Хочу еще сказать, что лучим способом похудения, является правильное питание и занятие спортом. Благодаря правильному питанию организм получает все полезные вещества, избавляется от холестерина, а также улучшается кожа ,волосы и ногти, а самое главное снижается вес. Благодаря спорту тело становиться красивым, и избавляется от целюлита.

Ответил на вопрос: Essences 

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Что будет если насыпать соль в шампунь?
Ответ: Полезен, да, но в меру. Если добавить соль в Ваш шампунь, то получится детокс-шампунь. То есть, это такой шампунь, который отлично очищает кожу головы и сами волосы не только от загрязнений, но и от ... Читать далее...
Автор вопроса: Astorino, в категории | | |
Спросил Astorino
2 Отв.
Чем полный отказ от алкоголя может вредить здоровью?
Ответ: Если сразу и резко после запоя - будет плохо, начиная от физического самочувствия, заканчивая психическим, вплоть до "белочки". Запойным лучше пройти курс лечения в наркологии. И помнить человек дол ... Читать далее...
Автор вопроса: Revelle, в категории | |
Спросил Revelle
1 Отв.
ПОЛЕЗЕН ли твитер для заработка в интернете?
Ответ: Любая соцсеть может быть полезной для заработка. Только нужно знать как этим пользоваться. Все кто сидит в социальных сетях, это потенциальные клиенты. А значит что бы из них извлечь толк их нужно на ... Читать далее...
Автор вопроса: Maggie, в категории |
Спросил Maggie
1 Отв.
Почему большой нос считают недостатком, хотя это полезней для здоровья?
Ответ: Ну все это навязанное субъективное мнение о красоте, ибо есть действительно безобразные люди вроде Человека-Слона, с понятными физическими недостатками и говорить что это красиво извините глупо. Но если ... Читать далее...
Автор вопроса: Serving, в категории | | |
Спросил Serving
4 Отв.
Есть ли польза для ребёнка от конструктора Lego?
Ответ: Польза безусловно есть! Развивается мелкая моторика ребёнка, а ведь не зря говорят, что будущее личности на кончиках пальцев малыша. Чем больше он будет перебирать детальки конструктора, что-то скла ... Читать далее...
Автор вопроса: Gapo, в категории | | | |
Спросил Gapo
2 Отв.
Лечение рака полынью, польза или вред?
Ответ: Вред. Потому что полынь не лечит рак, а теряя драгоценное время на бесполезноые попытки лечиться ею, человек рискует запустить болезнь до такой степени, что даже официальная медицина будет бессильна ... Читать далее...
Автор вопроса: Cougar, в категории | | | | |
Спросил Cougar
5 Отв.
Что хуже для здоровья: курить или очень редко выходить из дома?
Ответ: Вред курения совершенно очевиден. Вред же от длительного пребывания дома... так скажем, неоднозначен. Физически возможна банальная нехватка кислорода, хотя ведь ничто не мешает регулярно проветривать ... Читать далее...
Автор вопроса: Glyoxal, в категории | | | | |
Спросил Glyoxal
1 Отв.
Вы бы одобрили цензуру на рекламу?
Ответ: Не только цензуру, а вообще, полный запрет. При Советском Союзе не было рекламы (кроме последних лет) и было очень комфортно смотреть телевизор: все фильмы, передачи транслировались без перерывов и н ... Читать далее...
Автор вопроса: Furler, в категории | |