Получается ли у Вас вести здоровый образ жизни?

Честно - нет. Ну точнее не совсем. Я не курю, пью по праздникам, иногда занимаюсь зарядкой, физическими упражнениями, чтоб держать фигуру в тонусе, но вокруг столько соблазнов, что просто невозможно пройти мимо магазина и не зайти, не купить чего-нибудь "вредного". Я большая любительница чипсов и сухариков, зная какие они вредные все равно иногда балую себя любимую. Ну или идешь себе и тут такой запах с булочной... на всю улицу... Как не захотеть пышненькую булочку?

Мы люди, мы грешные, у кого-то не хватает силы воли вести этот здоровый образ жизни, кому-то просто лень. Но я считаю, что мучить себя всякими диетами, невкусной едой, тяжелыми упражнениями не стоит... Все должно быть в меру. А то жизнь пройдет а удовольствия от нее никакой.

У меня это хорошо получается. Я не пью и не курю, питаюсь правильно. Ну бывает иногда позволю сьесть, че нето вредное. Иногда спортом занимаюсь. И дело не в том, что я этого хочу. Просто обстоятельства так сложились. Раньше себя не берег, вот и приходится теперь расплачиватся.

К сожалению не совсем: я очень люблю физические нагрузки, испытываю потом необычайный прилив позитива и бодрости, веры в себя и свои силы; очень люблю питаться правильно (опыт прошлых лет показал и принес свои горькие плоды неправильного питания и заедания проблем разным "пищевым мусором"), единственное - чему я так и не могу научиться - перестать переживать и нервничать из-за всяких пустяков - а это очень и очень вредит.

У меня частично получается вести здоровый образ жизни - я не пью, не курю, не ем мучное, жаренное, вредную пищу.

Достаточно сплю не менее 8 часов в день.

Стараюсь употреблять продукты только полезные и пить воду.

Не употребляю сахар в чистом виде.

А вот с остальным - с движением, гимнастикой большая лень и прогулок на свежем воздухе практически нет.

От этого чувствую конечно организм страдает.

В основном да, но где тот предел совершенству! С алкоголем завязал совсем, даже квас и кефир вызывают некоторое чувство чего-то нехорошего, курение в далеком прошлом. В настоящем сыроед, занимаюсь в спортзале 4-6 раз в неделю от 1 до 1,5 часов. Чувствую себя замечательно, энергии хватает на 7 дней неделю по 14-15 часов интенсивного труда.

У меня не получаеться вести здоровый образ жизни. Я не веду правильное питание, не занимаюсь спортом, хотя спорт у меня каждый день. Маленький ребенок требует внимание. Не ложусь вовремя спать, да и вся моя жизнь не похожа на жизнь людей которые ведут здоровый образ.