Говорят, что хлопья это бесполезный продукт, так как все витамины из них выжаты и спрессованы, лучше брать цельными зернами, правда ли это?
Полезны ли овсяные хлопья или в обработанных хлопьях нет ничего полезного?
+15 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Основными полезными свойствами, что хлопьев, что цельных зерен является в первую очередь то, что они содержат большое количество углеводов (это очень сытная еда), а также много клетчатки, что очень способствует пищеварению и хорошему самочувствию. Я еще не видела людей, которые целенаправленно едят овсянку (или хлопья) для пополнения запасов витаминов в организме. Для этого есть гораздо более полезные овощи и фрукты. А минералы, которые там есть, при любой обработке останутся в продукте.
+/-
Овес полезен в любом виде, а особенно заваренный и настоянный. Немногие знают интересные факты про пшеницу, которую люди выращивают еще с глубокой древности, не имеет в природе дикорастущих сортов. Получается, что человечеству ее кто-то подарил.
И тому немало доказательств. Например, существующая сегодня гексоплоидная пшеница является сложным гибридом, который существует на планете уже около восьми тысяч лет. Кто-то своей невидимой рукой скрестил три разновидности и получил этот сорт, поскольку самопроизвольно этого произойти не могло. Биологи уверены, что создать из сложных злаков безвидовые селекции тысячи лет назад было абсолютно невозможно.
http://potustorony.ru/publ/zagadki_civilizacij/gde_parallelnye_civilizacii_sovse
Похожие вопросы
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные.
Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить:
« Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»?
Или лучше по-другому:
«Далеко ... Читать далее...
Какая бытовая техника самая бесполезная у вас дома?
Ответ: У меня на шкафу лет двадцать лежал слайд проектор Пеленг500.
Между прочим очень неплохая вещь для своего времени.
Слайды раньше на нём смотрел.
Интересно ... Читать далее...
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце.
Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Как закрыть грибы жареными?
Ответ: Мать раньше закатывала жареные грибы. Она перед закаткой заливала грибы в банке растопленным свиным жиром. ... Читать далее...
Добавить комментарий