В общем, особой пользы нет. Просто тело лучше дышит (коже тоже нужны воздушные ванны, а проще всего их во время сна принимать, хоть и под одеялом).
В пижаме хорошо спать, когда не жарко. Но лично мне не очень удобно, стесняет движения. Когда ворочаешься, всё везде врезается...
Лучше спать в минимуме одёжек, или вообще голышом. Но это не всегда целесообразно.
Добавить комментарий