Кто пробовал это делать расскажите ,если можно
по подробнее.?
Полезно ли обливаться из ведра на морозе?
Я думаю что начинать нужно с малого. Начать обливаться в душе прохладной водой, потом все меньше и меньше делать температуру воды чтобы она была достаточно холодная. Ну а потом уже и на морозе попробовать такую процедуру. Но на все это нужно время чтобы постепенно организм привык.
Сама я не пробовала, но моя тетя этим занимается много лет. Не только зимой, круглый год обливается холодной водой. Только начинала она не сразу, сначала долгое время ступни, потом до кален и так далее, теперь все тело. Не вдавалась в подробность, что за болезни у неё были (я ещё маленькая была тогда), но она часто лежала в больнице. После обливаний не лежала.
Нет конечно, если ты хотел закалиться, то надо было в баню\горячий душ, а после облиться холодной водой или прыгнуть на улице в снег и снова в баню =)
Порфирий Иванов таким образом хотел самоубиться. Не получилось, а получилось вылечиться от шизофрении и стать пророком, даже, говорят на Луну слетал в одних трусах.
Добавить комментарий