Полезна ли баня для здоровья?

Несомненно, баня полезна для здоровья человека. Особенно если регулярно посещать баню, укрепляется иммунитет. Баня очень хорошо очищает кожу, омалаживает, убирает морщины, выводит шлаки из организма человека, также и токсины. Нормализует и работу сердца, почек. Баня прекрасно снимает усталость, стресс. Если правильно париться, после бани появляется прилив сил, бодрость. Но тем не менее не всем полезна баня. При гипертонии, при сердечной недостаточности, инфаркте миокарде и. т.д есть противопоказания, да и пожилым людям не следует злоупотреблять этим удовольствием.

Да, полезна. Болезнетворные бактерии в горячей атмосфере, которая создается в бане, гибнут. При этом они гибнут, как в кожном покрове, так и во внутренних органах. Она также помогает при легкой простуде. Некоторые хронические заболевания также могут ослабнуть при посещении бани. К ним относится катаракта горла, носа и хронический бронхит. Для психики баня очень хорошее успокоительное.

Все относительно. Если нет ограничений по здоровью (болезни сердца, гипертония и т. д), то полезна. Вообще, после посещения бани, организм получает мощный оздоровительный стимул. Через раскрывающиеся кожные поры, идет активное потовыделение. кожа очищается. улучшается цвет лица, общий тонус.

Я думаю, что баня полезна для людей, у которых нет проблем с сердцем и сосудами. Потому как поры раскрываются, очищаются от грязи и всевозможных микробов, лично для меня баня полезна еще и в психологическом плане: после бани чувствую себя чистой не только внешне, весь негатив уходит.

конечно баня полезна только с умом без злоупатребления без лишнего перегрева то есть не часами там сидеть как любят многие а в меру поседел минут 10 вышел в прибаник или вто место где не так жарко подхода два три попарился и главное без алкоголя ато можно и совсем не выйти а вынесут.

В высшей степени. Чтобы лучше это понять, желательно прочитать Залманова. Гениальный врач, который замечательно вставляет в голову понимание того, что в организме происходит, и как велика роль капилляров. Баня - это здоровые чистые свежие капилляры и энтузиазм в каждой клетке.

Для людей со здоровой сердечно-сосудистой системой баня конечно полезна, а вот для тех у кого есть проблемы в этой сфере лучше удержаться от походов, чтобы не подвергать дополнительной нагрузке слабые сосуды и не спровоцировать у себя отрицательную реакцию организма.