Поему перед сном терзает чувство вины?

По поводу угрызений совести можно сказать: не ошибается только тот, кто ничего не делает. Если мы, сделав что-то неправильное, постарались это исправить (попросить прощения, например), то это чувство должно "отключиться". Но иногда чувство вины может поглощать нас не из-за того, что мы что-то сделали, а в результате того, что мы чего-то НЕ сделали, а должны были. Запланируйте это на завтра и спите спокойно.

Если совесть чиста, то всё будет нормально. А так если лежите и долго мучаетесь от того что не можете заснуть, научитесь отключать умственное мышление. Хотя б на несколько сек. Засыпать будете моментом)). Почитайте Кастанеду, поймёте как это можно сделать, по крайней мере должны понять.