Подскажите наиболее эффективный метод восстановления зрения?

Представлю, желающим узнать о разных методах по восстановлению зрения свой ответ.

Когда я занялась этим вопросом я нашла первоисточник, всех представленных нам методов. Первоисточник называют методом Бейтса. Уильям Горацио Бейтс - врач-офтальмолог, живший в Америке в начале 20 века. У него появились в Америке ученики, которые издавали книги обучающие его методу, позже их еревели в СССР и появились разные учителя, которые их дорабатывали и дополняли.

Ещё один метод который я нашла - это метод Мирзакарима Норбекова описанный в его книге - "Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков".

и ссылка на книгу, что бы послушать в аудио.

Добавлю, что с интересом просто послушала книгу, есть в ней интересные моменты, которые можно применять. Видимо у меня будет скоро свой метод, который сформируется на базе разных методов). И ещё я совсем недавно встретила человека, который как живой пример действия метода Норбекова, рассказал, что не только зрение восстановил, но и другие заболевания прошли.

Я не знаю разные школы, но сам пробовал уроки

профессора Жданова Владимира Георгиевича.

Сам делал каждый день упражнения и результаты были ощутимые.

Как он сам говорит о проведении занятий это надо делать систематически так же как человек чистит зубы.

Ну а если Вас это действительно волнует, уроки можете скачать ЗДЕСЬ

Возможно, покажется невероятным...

Мой коллега /65 лет сейчас ему/ часто покупал себе

в качестве "дополнения к обеду" баночку рыб. консерв.

"Скумбрию".

...Пять лет тому назад он перестал носить оптические очки,

без которых его никогда никто не видел раньше...