Для беременной женщины существует много запретов, ведь она носит под сердцем своего ребенка и должна позаботиться чтобы он родился здоровым. Конечно в период беременности нужно исключить из своей жизни вредные привычки, такие как курение и алкоголь, нельзя поднимать тяжести, любители ходить в баню должны отказаться от этого удовольствия на время, также нельзя загорать и много бывать на солнце, также если вы принимаете лекарственные препараты нужно проконсультироваться у врача можно ли их принимать во время беременности. Есть народные поверья что беременной нельзя смотреть на пожар, у ребенка будет родимое пятно, нельзя вязать во время беременности, ребенок пуповиной обвяжется и нельзя заранее покупать для ребенка одежду, кроватку, коляску и т. д.
Не будем вдаваться в народные приметы, как то- не стричь, не красить волосы, не вязать, не покупать приданое для ребёнка, не гладить кошку и т. д- которые не имеют практического обоснования. Но есть запреты, которые соблюдать всё же желательно- например, не смотреть на пожар или на всякие некрасивые вещи- ведь будущей маме нужны лишь положительные эмоции или не поднимать высоко вверх руки, например, моя окна, поскольку такое положение может вызвать обвитие пуповины у плода, особенно при маловодии. Абсолютно противопоказаны сильные физические нагрузки, стрессовые ситуации, алкоголь и никотин.
Нельзя беременным пить кофе, много сладкого есть, цитрусовые ограничить или вообще убрать из рациона. Я когда была беременна, мне врач посоветовала пить чай с молоком это влияет на лактацию. Нельзя что-то острое принимать из пищи, копчёности, конечно алкоголь, курение. Нельзя применять лак для волос, нельзя ходить на высоких каблуках, поднимать тяжести. Ограничить лекарственные препараты если вы болеете. Отдыхайте, больше гуляйте. Удачи!
не отказывайте себе ни в чем! беременность это лучший период когда можно расслабиться и наслаждаться своим положением) и поберегите нервы. не общайтесь с неприятными вам людьми!
Добавить комментарий