Подскажите какой-нибудь тренинг,чтобы избавиться от страха смерти?

Для того, чтобы избавиться от страха смерти, нужно полюбить жизнь!

Чтобы избавиться от страха смерти своей или кого-то из родственников, надо переключить свой мозг на то, что ЭТОГО ПРОСТО НЕ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ! Ведь плохое притягивает плохое. У меня тоже было такое состояние, когда я жутко боялась умереть. Попробовала разложить свой страх по полочкам: почему и откуда взялся этот страх? И поняла, что я боюсь больше не за свою жизнь, а за судьбу дочери и внука, так как дочь была на последнем курсе ВУЗа и должна была уехать на месяц на защиту, а мне надо было остаться с внуком одной на хозяйстве. От переживаний у меня начались приступы стенокардии. А вместе с ними и страх с подтекстом: если я умру, то дочь не получит высшего образования, не будет у нее достойной работы и достаточной зарплаты, чтобы прожить с ребенком, нечем будет погасить накопившиеся за время учебы долги... И при каждом приступе я упорно повторяла: Я должна жить! Я не могу сейчас умереть! И "скорая" меня в очередной раз спасала... Была я и у психотерапевта, но назначенные таблетки приносили временное облегчение, а потом страх еще больше усиливался. Очень тяжело избавиться от страха смерти, если чувствуешь, что от твоей жизни зависит жизнь и благополучие близких и родных тебе людей. Это называется, наверное, чувством долга. Я должна жить, потому что я еще нужна здесь, потому что я еще не выполнила свою миссию на земле... А самое страшное, когда ты никому не нужен. Тогда и умирать не страшно...

Вопрос в том какой смерти вы боитесь и когда? Если вы боитесь смерти от старости, то лучше подумайте о посещении какого-нибудь культового религиозного заведения, при этом плотно так подойдите к этому вопросу. А может вас кто-то преследует и вы боитесь за свою жизнь, тут рецепт один писать заяву в ментовку(палицаям). Если вы просто боитесь смерти, то смотрите пока не началась шизофрения, срочно идите к врачу психотерапевту.

Вы с этими страхами поосторожнее.

Шлахтер проводил такие занятия, кажется. Подвешивал человека на крыше здания вниз головой над улицей. Ну или что-то типа такого. Говорит, что его ученикам помогало. Радикальнее закапывания живьем, но зато эффективнее. Хотя, конечно, сам Шлахтер мутный тип. Но как вариант рассмотреть можно.

Молитва помогает от всех страхов. Молитесь за себя за здоровье близких. Можно выучить любую молитву какая вам понравится. Хотя для всех случаев Отче наш. Попробуйте посмотрите как будете себя чувствовать.