Подготавливаюсь к беременности. Нужно набрать вес, что делать не получается?

Врач старается заранее себя обезопасить от возможных проблем, которые могут возникнуть во время беременности из за недостаточного веса. Я думаю Вам по этому поводу не стоит даже и заморачиваться! Значит у Вас хороший обмен веществ, поэтому и вес не растет, это намного лучше нежели бы была обратная ситуация. Тем более анализы у Вас все в норме! У меня подруга с такими же параметрами как у Вас замечательно выходила и родила здорового малыша! Ее самым огромным плюсом было быстрое восстановление в былую форму, у нее на это ушел всего месяц! Вам я советую просто на этапе планирования и самой беременности правильно питаться и во всем соблюдать меру и все у Вас будет замечательно! Удачи!O?

Марина, нет такой необходимости-обязательно набирать вес перед беременностью. Дело в том, что низкий вес может быть причиной того, что женщина не может забеременеть, но если это ей удастся, то нет смысла вес набирать каким-то изощрённым путём-он сам наберётся во время беременности. Нужно полноценное питание, но не набор веса как таковой.

Вес набирается сам по себе - по мере роста плода. Заранее его набирать нет необходимости. Если искусственно набрать вес, то это может иметь свои негативные последствия. То, что беременная женщина должна обязательно быть толстой и есть, как не в себя - это стереотип. Даже при бешеном аппетите не рекомендуют врачи переедать - принцип "всего должно быть в меру" остаётся в силе и при беременности. После родов захочется вернуться в прежнюю форму, и вот тут набранные лишние килограммы будут совсем не кстати.

Если врачи рекомендуют набрать вес, значит врачи должны давать рекомендации по питанию, составлять специальную схему. Существует специальное питание для набора веса, возможно стоит налегать на булочки и прочие калорийные продукты. Но иногда, действительно сложно набрать вес, если у человека хороший обмен веществ- я в юности мечтала немного потолстеть, ела все подряд, но мой вес стоял на месте много лет. С возрастом, ситуация изменилась, к сожалению.

Если у вас с анализами все хорошо, то зачем набирать вес? В ходе самой беременности благодаря гормонам, вы возможно наберете килограммы, необходимые вам и вашему малышу. Обычно все, кто беременеет, потом поправляются. Так что лучше позаботьтесь о собственном здоровье, попейте витамины, покушайте фрукты-овощи. И главное - позитивный настрой.

Худые набирают больше веса в период беременности, при этом набор идет чуть ли не с первой неделе. Поэтому не думаю, что стоит целенаправленно толстеть, особенно если это дается очень тяжело. При беременности гормоны помогут, и набор веса не составляет проблем.