Под конец рабочей недели стоит ложиться спать раньше?
Ответов: 3
Полагаю, что в конце рабочей недели все делают обычно с точностью, да наоборот. Поскольку, с вечера пятницы, как раз, начинается то самое время, когда можно собраться с друзьями или сидеть до ночи в Интернете, например))
Но, в идеале, конечно, лучше всего постоянно ложиться спать примерно в одно и то же время и вставать также, чтобы высыпаться и не выбиваться из рабочего графика. Тогда и просыпаться по утрам будет легко всегда!
Вообще было бы неплохо поступать именно так, чтобы выспаться перед выходными, но кто так делает? Думаю таких мало. Все в пятницу смотрят фильмы, сидят в инете чуть ли не до утра, ходят гулять в разные увеселительные места.
Я знаю точно: стоит ложиться спать раньше перед рабочей неделей. Тогда у Вас хорошо пройдёт рабочая неделя и останутся силы на отдых в выходные.
Похожие вопросы
Добавить комментарий