Почему женщины после 50 лет сильно поправляются?

Потому что питаются так же как в 25 и не занимаются спортом.

А с учетом того что женщины в принципе больше склонны к полноте. и набор веса начинается примерно после 30. сидячая работа, нервы, отсутствие спорта да и еще ко всему прочему картошечка жареная, булочки да пирожки. Ну и учитывайте гормональные сбои, менопауза, климакс. Со всем этим можно бороться, правильно сформировав диету и организовав занятия спортом.

При том диеты у каждого свои. Кому что подходит. Не стесняйтесь пробовать. Тетка моя на Дюкане похудела с 90+ до 62 килограмм. Чувствует себя отлично. Помолодела прямо таки. но у нее уже не диета, это у нее образ жизни.

Найдите себя и будьте счастливы.))

P/S какой-то скомканный ответ получился.) Простите за сумбур.)