В новостях прочитала, что одним из противопоказаний к занятиям стретчингом (растяжкой) являются все заболевания сердечно-сосудистой системы, связанные с возникновением тромбов: атеросклероз, тромбоз, тромбофлебит, варикозное расширение вен.
Действительно ли это так? Какая стадия варикоза имеется в виду?
Самую полную информацию вы сможете получить у грамотного доктора и лучше специалиста флеболога. Мое мнение, относительно занятиями стрейчингом или растяжкой, не вижу препятствий. Эти занятия положительно влияют на эластичность мышц, растяжение костной ткани и как следствие улучшения общего самочувствия.
Добавить комментарий