Почему врачи советуют спать полностью нагишом?
Ответов: 2
При этом способе сна хорошо отдыхает кожный покров человека. Особенно в таком отдыхе нуждаются кожные покровы наших интимных мест. Мы почти круглые сутки прячем эти самые места под кучей покровов - трусы, штаны, подштанники, колготы, лифы и прочее. А кожа требует свежего отдыха. Так дайте ей, коже интимных мест, хотя бы ночью не преть под слоями материй.
Спать нагишом или нет, личное дело каждого. Кому-то комфортно спать в одежде, кому-то без нее, кому в нижнем белье. Если температура в помещении, в котором вы спите позволяет спать нагишом, то спите. Если в помещении прохладно(это лучше для сна), то полезнее будет спать одетой, чтобы не простудиться. Одежда должна быть вам по размеру, чтобы ничего не натирало и не давило. Выбирайте одежду из натуральных, дышащих материалов, она не принесет вред здоровью.
Похожие вопросы
Добавить комментарий