Конечно после зимней спячки организм требует восстановление, мы словно спали все эти три месяца, когда на улице просыпается природа, солнышко радует, птички поют, и ты, весь весенний аромат наполняешь в свою грудь, когда вдыхаешь, и понимаешь, что весна пришла. И начинаешь быть немного встревоженным, так как организм начитает вырабатывать понемногу гормоны счастья, люди начинают приспосабливаться к новому, а на это нужно немного времени, что бы организм понял, что пришла весна.
Мы прожили еще одну зиму. Наш организм постоянно сражался с холодом, ему очень не хватало теплых ласковых солнечных лучей. Иногда мы и прихварывали, и ему приходилось бороться с недугами нашими. В конце концов, он устал. Витамины, накопленные им на зиму, понемногу истощились. Вот и начал он тормозить, происходят сбои в виде слабости, упадка сил, депрессий. Но это временно. Помогите ему. Но не овощами-фруктами со свежими нитратами, а шиповником, изюмом, сухофруктами, гранатами, да мало ли. Ну и гулять на свежем воздухе не забывайте. И все пройдет! Здоровья Вам!
авитаминоз-самое главное, изменение температуры
Добавить комментарий