Почему вечером невыносимо хочется кушать?

Нужно не допускать чувства голода в течение дня. Если вы не позавтракали, то к обеду чувство голода заставит съесть все, что найдется, ну а вечером начнется настоящий жор. Ну а утром все повториться – после вчерашнего обжорства завтракать не захочется, вообщем опять как было вчера.

Вывод такой – вечернее обжорство – результат неравномерного питания в течение дня. Необходимо регулярно завтракать, слегка перекусывать между обедом и завтраком, чтобы не набрасываться в обед на еду. И старайтесь ужинать не позднее 18 – 00, ну и конечно режим – старайтесь есть в одно и то же время.

Мне тоже вечером очень есть охота! Наверное потому что за день набегаешься, а потом вечерком расслабишься уже и хочется есть.

Для летнего жаркого времени есть еще один вариант: днем жарко и есть особо не хочется, все больше пить охота. А вечером жара спадает и организм требует еды.

Возможно вы потратили калории и организм хочет пополнить запас, или же ему не хватает важных для функциональности элементов, а так же чисто психологическое хочется сладенького и все

За день организм тратит много калорий на движение, работу, мыслительные процессы, а вечером хочет компенсировать потерянное.

Потому, что после 18-00 кушать незлья. А человек так устроен - если ему чё-то нелзья, то оооочень хочется)))

Потому что вечером и ночью еда вкуснее и холодильник ближе.

Хочется кушать вечером только первые три -четыре дня, если перетерпеть , потом все нормально организм начинает привыкать и есть не хочется , надо только понимать, когда начинает сосать в желудке, вы в это время худеете ,организм начинает поедать сам себя .