Почему в отпуске хочется спать?
Ответов: 2
Во-первых, когда человек в отпуске, у него снижается стрессовое состояние, а соответственно и понижается уровень гормонов адреналина и кортизола, которые активизирут многие процессы в организме и вызыаают желание ''куда-то бежать и что-то делать''.
Во-вторых, уходя в отпуск, человек сам себе дает ментальную установку - выспаться. И она действует, даже если для этого нет никаких физических причин.
Сонливое состояние наступает от безделья, если отпуск активный то о сне и думать не хочется. Плюс если вы занимаетесь в отпуске какими нибудь рутинными делами, они так же могут вызвать желания спать. Лучше не поддаваться этому желанию, а провести отпуск с пользой, что бы не просто выспаться, а получить заряд бодрости от впечатлений и морального отдыха.
Похожие вопросы
Добавить комментарий