Почему у меня по утрам высокое давление, как исправить?

У Вас артериальная гипертония . Перво-наперво нужно обследование для исключения других болезней , при которых повышенное давление только симптом. Одновременно с обследованием Вам дадут рекомендации по изменению образа жизни и лечению . Вылечить гипертонию на настоящий момент невозможно , только поддерживать цифры давления на нужном уровне лекарствами.

В Вашем случае можно предположить , хотя по единственному симптому это так игра слов, но все же , повышенное давление в утренние часы чаще связано с изменениями в шейном отделе позвоночника , не функциональной кроватью , избыточным употреблением соли ( норма в сутки 5 грамм для гипертоника на все про все).