Я объясняю такое состояние излишней возбужденностью нервной системы.
У меня такая же проблема, только я не только трудно засыпаю в гостях, но и очень быстро просыпаюсь, буквально через несколько часов и больше не могу уснуть.
Если же в гостях нахожусь несколько ночей, то дальше сон нормализуется и постепенно приходит в норму. Поэтому вывод - гостите дольше, организм акклиматизируется и не будет бунтовать.
Добавить комментарий