Почему тренировочные схватки такие болезненные?

В тренировке нет того адреналина, какой присутствует на соревнованиях. Себя жалеешь. Кроме того, вероятно, неправильно поставлены схватки. Когда подыхаешь от усталости после 2 часов СФП уже не так думаешь о боли, как о дыхании, когда дерешься. А после легкой разминки и поломать можно друг друга.

Александр Васильевич Суворов, в свое время, частенько говаривал: "Тяжело в учении - легко в бою!". В Вашем случае то же самое. Лучше приучить себя к боли, к тому, что ее нужно преодалевать. И Вы будете представлять, что Вас ожидает в реальном бою.

Вот как-то так...