Почему так важна возможность выговориться понимающему человеку?
Ответов: 5
Очень неоднозначный вопрос. Почему?
Если под понимающим человеком подразумевается плакательная подушка, то от такого "выговаривания" на самом деле больше вреда, чем пользы. Потому, что жалуясь на все вокруг и рассказывая о несправедливости вы впадаете в состояние "жертвы". Это очень ущербное состояние, в котором человек не может развиваться и быть счастливым. Если у "жертвы" появляется человек, который регулярно выслушивает ее нытье и сопереживает, то "жертва" продолжает ныть и жаловаться. Всем нравится, когда их жалеют 🙂 И чаще всего эта самая жертва не делает ничего для того, чтобы исправить положение. А зачем? Если она исправит положение, то ей придется искать другую причину жалоб!
Если под "понимающим человеком" подразумевается просто "уши". Ну то есть, он не сопереживает, не дает никаких советов, а тупо слушает. То тут бОльшую роль играет тот фактор, что мы, как правило, редко рассказываем самим себе о своих проблемах. Да, мы о них думаем. Да, мы пытаемся их как-то решить. Но не рассказываем их себе и не обсуждаем их с собой, отключив все чувства и включив логику. И ЗРЯ! Лучшее лекарство в этом случае взять ручку и начать изливать собственные мысли на бумагу. Первым словом в этой тираде должно быть слово "Я", а все остальные предложение могут строиться по совершенно любому принципу. Писать лучше не менее 3 тетрадных листов (т.е. с обоих сторон). - Очень помогает успокоиться и найти решение проблемы. В данном методе сам человек выступает для себя в роли психотерапевта. И это всегда имеет очень позитивный результат.
А если под "понимающим человеком" подразумевается тот, кто выслушает и даст дельный совет, то ДА, это очень важно. Некоторые люди опытнее нас, некоторые пережили такие ситуации и нашли какой-то выход. Поэтому опыт других людей может быть полезным и в нашей ситуации. Но в таком случае разговор, как правило, строится не на "ой, я бедненький, помогите мне", а на "у меня случилось то-то и то-то, что бы ты посоветовал?". При этом нужно понимать, что тот человек может только что-то посоветовать. А ДЕЛАТЬ придется вам. И если последуете его совету, то в случае неудачи это ВАША ВИНА, т.к. это ВЫ ПРИНЯЛИ такое РЕШЕНИЕ.
Резюмирую.
Если вам плохо и нужно "пополакаться". Сядьте и напишите 3 тетрадных страницы о том как вам плохо. Это успокоит и даст варианты решения проблемы.
После этого, когда у вас будут варианты решения, можно пойти и посоветоваться с мудрым человеком, который сможет дать совет или высказать свое мнение.
И затем... конечно же, ДЕЙСТВОВАТЬ.
есть люди разговаривая с которыми вы понимаете, что он вас слышит, это большущая редкость, да, да,да именно тот человек который вас слышит и способен понять вас лучше все. когда человек слышит и старается вникнуть в суть вопроса о котором вы ему рассказываете. большинство даже слушая вас думают о своих проблемах, именно поэтому так важна возможность выговориться понимающему и слушающему вас человеку, одно то ощущение, что вас слышат, а не перебивают, а у меня тож такое было и не начинают говорить о своем, после чего вообще больше ничего не хочется рассказывать этому человеку. всем понимающих, слышаших и любящих людей рядом)
Вы правильно подметили, понимающему. Потому как всякому человеку иной раз приходиться выговариваться, но если при этом человек его не понимает, нет своего рода сострадания и понимания сказанного, то это не совсем хорошо. Очень часто нас просто не понимают, во многом это зависит насколько вам близок человек, которому вы все это выговариваете и делитесь своими проблемами. Поймет только тот, кто испытал подобное или же, самый близкий и дорогой вам человек.
Наверно дело в том, что каждому человеку хочется чувствовать, что его понимают, слушают, думают так же, как и он, это расценивается как помощь. Людям нравятся, когда их жалеют. Все вокруг виноваты, но не ты, ты оправдываешь себя и в этом тебе помогает слушающий тебя человек, он думает с тобой в унисон.
Понимающий человек (именно тот, который понимает и вникает) способен, вникнув в проблему, примерив ее на себя, подсказать вариант решения (ведь для решения проблемы часто необходим так называемый "свежий" взгляд).
Похожие вопросы
Добавить комментарий