Почему так трудно запомнить сны? Вы свои запоминаете?

Запоминание сна связано с физиологическими особенностями человеческого мозга.

Чаще всего мы видим сны во время фазы быстрого сна, условия этой фазы сна не позволяют мозгу перенести увиденное в долговременную память. Помимо этого не малую роль играет здесь гормон норадреналин, точнее его отсутствие. Гормон норадреналин играет огромную роль для нашей памяти, а вот во время сна этот важный гормон памяти не воспроизводится.

Так же важное устройство мозга под названием "гиппокамп" во время сна занято другими более важными для организма делами.

Вот и получается, что мы не помним сны по той причине, что механизм запоминания во время сна просто отключен.

Сама я какие-либо сны, произведшие на меня впечатление, помню буквально минут 15 после пробуждения. Когда же погружусь в обычные свои дела потом даже и вспомнить не могу что же эдакого мне приснилось и так меня впечатлило...

Иногда трудно вспомнить, а иногда несколько дней и даже лет помнишь, что приснилось.

На запоминание влияет очень много факторов. Один из первых - это состояние в самый момент пробуждения. Если вы никуда не спешите и сон только что был, то шансов его запомнить очень много. Ваше сознание еще наполовину во сне и тут же находится след от подсознания, откуда и пришел сон. Так что вспомнить и запомнить сон не составляет труда.

А вот если вы проснулись и тут же пустились в суету будней со всеми необходимостями и спешкой, то сон запомнить очень трудно. Мысли о реальности вытесняют все следы от подсознания и сновидений. Проще говоря, вы просто отвлекаетесь от сна.

Как-то так...

Когда сон вещий, то его очень хорошо помнишь, так как по каким-то причинам картинки из сна глубоко входят в память.

А если сон просто отходы жизнедеятельности мозга, когда мозг работает над тем какие воспоминания человеку нужны, а какие не важны и рассортировывает их во сне, то такие сны не запоминаются.

Вопрос только в том откуда приходят сны, которые сбываются?

Лично я не всегда запоминаю сны. А так чтобы ярко и в мелочах - еще реже. При этом - если и помнится сон, то в основном с утра, после того, как проснусь. Но чем больше времени проходит после сна, тем больше забывается сон - он будто постепенно стирается, остаются одни обрывки. Но... если проснувшись, сразу зарисовать сон, то он на долго остается в памяти.

А еще есть похожие сны. У меня они больше связаны со страхом - их я тоже долго помню.

Тут такое дело.. обычно сны снятся о событиях дня- следующего за сном... если ничего не приснилось-или не запомнилось- значит- ничего особенного в этот день не произойдёт...

а если какой вещий сон приснится- то он запоминается твёрдо и надолго...

Нет я не когда не помню , что мне снится . Так как вырубаюсь на ходу , меня даже орудия не разбудит . А, если и помню сны то не полностью или не точно .

Короче , вообще очень редко помню ,что мне снится .

Я свои сны вижу четко и ясно возможно я могу даже ими управлять))). Но проблема я запоминаю сон на 1 час потом просто забываю вот не помню хоть убей.