Наверное потому, что это это событие имело важность для вас, и оставило в подсознании что-то, что привело вас к взрослению, психологическому росту понимания жизненной ситуации. Проанализируйте ваше прошлое событие, вынесите с него урок, сделайте внутри себя анализ и вынесите из него тот опыт, который пригодится вам в дальнейшей жизни. Удачи!
Почему трудно? От каких воспоминаний? И надо ли от них избавляться? Если это воспоминания о детстве, о школьных или институтских друзьях и преподавателях - что в них плохого? Первая улыбка ребенка, рассказы родителей о своей жизни, впечатления от поездки в другой город или в лес, на рыбалку - это тоже надо забыть? Не думаю.
А вот если это воспоминания о любимом человеке, который по какой - то причине сейчас не рядом с Вами, от них нельзя избавиться. Но это мое мнение. Потому что в любви не бывает все плохо, обязательно было что - то хорошее, и к этому хорошему мы будем возвращаться в своих мыслях. Если бы совсем ничего хорошего не было, разве могли бы мы полюбить этого человека? В этом случае могут помочь друзья (если надо выговориться), книги, спорт, поход по магазинам или посещение парикмахерской.
Есть еще воспоминания, я бы их назвала трагические. Это потеря близких. И от этих воспоминаний невозможно избавиться. Выплакаться, выговориться можно, а вот избавиться вряд ли.
Потому что человек так устроен что плохое он помнит больше чем хорошее(чтоб жизнь не казалась сахаром.) Если у человека все будет хорошо то он скиснет потеряет вкус жизни. Поэтому ему нужно помнить о своих бедах и испытаниях
Трудно избавиться только от тех воспоминаний, которые нам принесли большую радость или причинили сильную боль и обычно это связанно с другим человеком. Насколько дорог был человек -настолько и тяжелыми будут воспоминания. Лучший способ, хоть как-то облегчить эту тяжесть, найти другого человека, который научит вас жить настоящим.
Мы как садомазохисты, упиваемся прошлым, пытаемся вернутся, проживая, мучаем, терзаем себя, а что можно исправить?!! Ничего! сожалеть только. Нужно сказать спасибо за опыт прошлого, и жить настоящим, не теряя драгоценного времени, а и будущее пропустим...
Добавить комментарий