Почему так страшно засыпать одной в своем доме?

Это от отсутствия привычки спать одной.

У меня что-то похожее было, когда я в студенчестве стала снимать квартиру и стала жить одна. Соответственно и спала одна. Засыпала тревожно. Не было привычного - ощущения, что рядом есть кто-то живой, знакомых звуков засыпающей квартиры - посапывания из другой комнаты (да что там, скажем прямо - папиного богатырского храпа), защищенности. В голову разное лезло - квартира на окраине, глухой район, телефона нет. Залезет кто и долго убивать меня будет - помощи ждать не придется. И не такое надумать могла в ожидании сна. Списывала и на дурное место, чужое жилье и вообще на что угодно.

Начала обманывать свое подсознание - в соседней комнате включала телевизор, он бубнил и я засыпала спокойнее. А первое время под разными предлогами подруг в гости звала, что бы они с ночевкой оставались. И то спокойнее...

Спокойный сон - дело тонкое.

Сейчас живу и сплю тоже одна (ну, не совсем одна - с собакой). Засыпаю как застреленная. Привычка!

По первости, у меня были такие же страхи. Я была молодой, жили мы в квартире, но тем не менее , когда он уезжал, я очень боялась и все прислушивалась. С годами привыкла, стала спать))

В доме , конечно пострашнее, но можно завести большую собаку, с ней не так страшно. Можно сделать в доме сигнализацию и включать ее на ночь. А можно просто тревожную кнопку у кровати. Вариантов множество. И вам, чисто психологически станет легче, страх пройдет))

Я вам сочувствую. Я и сама боюсь даже душ принимать, если в доме никого нет. А страх этот появился у меня после того, как я посмотрела фильм Хичкока " Психоз".

Вроде бы мы взрослые люди, а воображение работает, как у детей.

Ни за что не осталась бы ночевать одна в доме. Либо пригласила кого- то из родственников, или подругу, или друга ( хотя это лишнее). Удачи вам!

Я тоже боюсь ночевать одна дома, правда только на даче. И я не боюсь, что в дом залезут, просто неуютно и страшно. Я спокойно ночевала в доме с маленьким ребенком, никакого страха не было, а вот одна не могу. Может телевизор или интерне это, конечно, врет спасет, если засыпать под них, хотя это и неправильно.

Нет ощущения защищённости. Когда муж рядом - чувствуете себя защищённой. Это подсознательно.