Почему так сильно хочется спать именно, когда это делать не нужно?

Я тоже всегда задавалась этим вопросом и думаю, что это своего рода защитная реакция от стресса. Здесь какой-то очень тонкий подтекст в нашем поведении. Когда мы даем себе команду не спать и не просто не спать, а что если уснуть, то за этим могут последовать разного рода неприятности, я думаю, что на глубинном уровне поселяется какой то страх того, что мы все же можем нечаянно уснуть и страх этот по видимому не слабый и нас как правило вырубает. исключение монотонный голос лектора или учителя на уроке и даже там, тоже присутствует либо страх, что нас застанет препод. либо, что нам будет стыдно когда все обнаружат, что мы уснули. Вот как то так.