Почему так много людей страдают бессонницей?







+6 +/-

Нервы?

Профиль пользователя Hainan Спросил: Hainan   (рейтинг 4789) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 3

1 +/-
Лучший ответ

Научитесь справляться со стрессом(нервным), проблема в том, что мы перестаем обращать на себя внимание, а полностью отдаемся внешней ситуации, переживаем ее постоянно. Когда вы поймете, что проблемы проходят рано или поздно, в лучшую или в худшую сторону, а вы остаетесь разбитой и раздавленной, то стоило ли себя ещё дополнительно подвергать постоянным переживаниям их и особенно в негативе и напряжении. Одним из действенных способов это медитация(йога), попробуйте.

Ответил на вопрос: Headhunter 
0 +/-

Причины бессонницы, в основном, кроются в стрессе. Работающие люди ежедневно его испытывают на себе. В больших городах шумно. Все это сильно действует на нервную систему, нервы расшатываются. Таким образом развивается бессонница. У меня складывается такое впечатление, что от бессонницы не уберегутся те люди, которые живут в больших городах, а не на природе, в деревне, например. Там, думаю, такого слова никто и не знает.

Ответил на вопрос: Uli  
0 +/-

Чаще всего бессонница появляется из - за нервного перевозбуждения, депрессии, являющихся последствием стрессов. Способствует ее появлению привычка переедать на ночь, смотреть вечером новости, особенно криминал и политику.

Ответил на вопрос: KELLEE   

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Автор вопроса: Fooner, в категории | | | | |
Спросил Fooner
3 Отв.
Что способствует росту человека?
Ответ: Влияет и способствует росту человека нормальное функционирование отдела мозга называемого гипофизом. Если нормальное функцианирование нарушено, то человек ... Читать далее...
Автор вопроса: Morceaux, в категории | | |
Спросил Morceaux
4 Отв.
Может ли человек не иметь вообще никакого гражданства?
Ответ: Конечно бывает, причем, официально. Человек проживает в какой-то стране, отказывается от гражданства и ему в обязательном порядке выдают вид на жительство. ... Читать далее...
Автор вопроса: Schweitzer, в категории |
Спросил Schweitzer
8 Отв.
Как можно назвать человека, который регулярно опаздывает?
Ответ: Я бы этих опаздывающих поделила на две категории: Одни опаздывают из-за своей несобранности. Им кажется, что они такие быстрые, делать начинают всё в ... Читать далее...
Автор вопроса: Osage, в категории |
Спросил Osage
13 Отв.
Какое качество в человеке самое неприятное?
Ответ: Злость, агрессия, раздражительность, истеричность. Не люблю нервных раздражительных людей. система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Bryantc, в категории |
Спросил Bryantc
14 Отв.
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить: « Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»? Или лучше по-другому: «Далеко ... Читать далее...
Автор вопроса: Ardra, в категории | |
Спросил Ardra
1 Отв.
Как появились профсоюзы?
Ответ: Насколько я помню они появились в советские времена, чтобы защищать, поддерживать работающих людей, давать им путевки. Сейчас профсоюзы есть в некоторых ... Читать далее...
Автор вопроса: Ipecac, в категории | | | | |
Спросил Ipecac
9 Отв.
Зачем мы придумываем себе ненастоящие имена и добавляем аватары?
Ответ: Я редко пользуюсь вымышленными именами и аватарами. Разве что к настоящему имени прибавляю какой-то ник. Вот как сейчас у меня - Lola Bunny. Это персонаж ... Читать далее...
Автор вопроса: Feliks, в категории | | | | |