Много из-за чего может такое происходить. Если что-то болит, то и ночью не перестает. Вот и будет сниться, например, что ногу разбили. Если много переживаний, то и когда спишь, мозг про них не забывает, начинает искать выход из положения. Обдумывает проблемы, не переставая. Страхи дневные плавно переходят в страхи ночные. Тоже никуда не сбежишь от себя. И еще, нельзя ложиться спать после полуночи, там ритм сна сбивается, вот и будет ерунда сниться.
Так что выбирайте ту причину, которая вам подходит и старайтесь ее исправить.
Добавить комментарий