Везде пишут- учитесь мыслить позитивно. Да вот не получается. мысли сами в голову лезут, совершенно неконтролируемые.
Галочка1968,
то, что вы называете мыслями, - ментальное содержимое в голове,
мыслью не является вообще, а представляет собой просто словесную шелуху.
Мышление по своей природе позитивно и так, а негативными бывают эмоции и чувства,
которые и провоцируют неконтролируемую говорильню в голове.
Значит, ваш вопрос точнее можно переформулировать так:
Как настроить себя на позитивные эмоции и чувства?
Проблема эта решена давно:
вы должны создать свой идеальный образ и тренировать его.
Так работают актеры, репетируя роль. Этот образ должен быть органичным для вас и
абсолютно точно подходить вам.
Хорошо уложить видение себя в стишок.
Вы должны приучить себя чувствовать себя комфортно - в этом весь смысл.
Удачи вам!
Все мы знаем, что мысль материальна. Где наши мысли, там и наша энергия. И чем позитивнее мы настроены, тем позитивнее к нам настроена жизнь. Но мыслить позитивно сложно, когда вокруг один негатив. По праву рождения человек достоин самого лучшего в жизни. А вот "тараканы" в голове мешают, мешают болезни, негативное окружение. Не получается мыслить позитивно, находясь в сплошном негативе. Конечно, можно пробовать всевозможные настрои. Знаю, что нужно повесить свою самую удачную фотографию на видное место и каждое утро смотреть на нее и думать - я самая красивая, самая удачливая, самая богатая, самая счастливая... Но "тараканы" все-таки мешают.
Во-первых, мышление и его направленность закладывается в детстве, воспитанием от наших родителей. Если вам говорят, что жизнь - это фикалии, то волей не волей так и начнешь думать, вести себя, а потом посмотришь вокруг, а жизнь то и вправду как фикалии окажутся. Во-вторых, мы сами себе не позволяем верить в чудо, замечать положительные моменты. Так мы научились жить и возможно виной всему и нелегкая жизнь, да только трудные моменты никак нам не мешают сделать выбор в пользу чего не совсем приятного, но при этом радоваться этому.
Я бы так ответил на этот вопрос про позитивное мышление.
Я так думаю, что в этом деле очень многое зависит от личного образа мыслей и восприятия этого Мира у каждого конкретного человека. Однако в целом, причина того, почему бывает сложно мыслить позитивно, может быть в окружающем Мире, где не мало всякого негатива творится самими многими людьми.
Мыслить позитивно, на самом деле не так сложно. Просто все привыкли мыслить негативно, потому что так проще. Но, чтобы перестроить свои мысли с негативных на позитивные, достаточно чаще вспоминать что-нибудь приятное, мечтать и обращать внимание на мелочи, которые доставляют радость.
Это естественный отбор. Если бы человек всегда мыслил только позитивно, то перестал бы замечать свои неудачи, не делал бы выводы, не развивался дальше.
Нам нужно время остановиться, отдохнуть, обдумать что было не так. Что может быть лучше.
Потому что в жизни слишком много проблем. Да и нельзя взять и по заказу мыслить позитивно. Позитивные мысли сами появляются, как только вы научитесь взаимодействовать с собойи миром(для этого можно обратиться к коучеру или самому попробовать)
Все зависит от вас самих, если у вас и лезут мысли плохие, вы просто отвлекайтесь на что то хорошее, вы сами контролируете ваши мысли, за вас это никто не сделает. Когда к вам приходят плохие мысли старайтесь улыбаться кому то в ответ и вы забудете о них. В общем тяжело мыслить позитивно, но можно себя контролировать и стараться думать о хорошем.
Добавить комментарий