Когда вы сильно о чем-то переживаете, постепенно начинаете чувствовать, что морально устали и хотите спать. Почему так происходит?
Когда вы сильно о чем-то переживаете, постепенно начинаете чувствовать, что морально устали и хотите спать. Почему так происходит?
Наверное, нервная система и психика таким образом защищают себя. Во сне организм отдыхает, происходит успокоение, нормализуется сердечная деятельность, человек восстанавливается физически. Иногда длительный сон может изменить настроение и взгляд на невзгоды.
Под воздействием стресса нервная система быстро истощается и появляется та самая сонливость и усталость.
Добавить комментарий