Бока могут расти по двум причинам, либо отложение жировой ткани обусловленное такими причинами как малоподвижный образ жизни, гормональный сдвиг (связанный с болезнями эндокринной системы или после родов), а так же чрезмерное питание при условии что у человека замедленный обмен веществ.
Либо, вторая причина, мышечный рост. Если человек занимаясь силовыми видами спорта плохо понимает систему тренировок и не следит за пропорциями тела, то из-за сильно развитых косых мышц живота может совсем быть не видно талии.
Причины разные, прибавление жировых отложений из-за не правильного питания и малого расхода калорий, мало подвижного образа жизни. Или из-за тренировок в тренажерном зале, если прокачивать боковой и обычный пресс с тяжелым блином или любым другим отягощением, то мышцы кора начнут расти и бока увеличатся.
Добавить комментарий