Почему — промочил ноги, а заболело горло? А промочил горло — см.?

Существует два уровня приспособительной реакции организма на охлаждение. Первый -- это сосудодвигательный безусловный рефлекс, замыкающийся в спинном мозге, который одновременно ограничивает теплоотдачу с конечностей сужением их сосудов, и расширяет сосуды верхних дыхательных путей с целью предотвратить их охлаждение. Возникающий отек слизистых и воспринимается, как насморк и дискомфорт в горле, но имеет сугубо защитную функцию, а не является заболеванием. Однако при наличии хронической инфекции слизь становится питательной средой для размножения бактерий и приводит к обострению, особенно если за терморегуляторной реакцией последовало переохлаждение.

Вторая развивается при неоднократном кратковременном воздействии низких температур и имеет условнорефлекторную природу. При этом сосудодвигательные реакции, особенно отраженные, подавляются, а увеличивается центральная теплопродукция, и уже она предотвращает переохлаждение. И тогда уже хоть промочи ноги, хоть босиком по снегу ходи -- горло болеть не начинает.