Почему после сна немеют ноги?

Самая распространенная причина, из-за чего немеют ноги это недостаток физических упражнений. Зарядка, растяжки - это то, с чего должно начинаться каждое утро.

Если онемение происходит часто, это не такая уж и безобидная проблема, как может показаться на первый взгляд. Причин может быть несколько, основные это:

• Остеохондроз. Болезнь провоцирует сдавливание нервов и защемление сосудов в позвоночнике. Причиной развития и обострения этого недуга могут быть различные травмы спины, чрезмерные тяжести, неправильные физические нагрузки, наследственная предрасположенность, нервное перенапряжения.
• Атеросклероз. Происходит неестественное изменение сосудов, их сужение и замедление кровообращения. Развивается из-за избытка в организме холестерина, вредных привычек, лишнего веса, не здорового питания.
• Межпозвоночная грыжа - человек испытывает резкие боли в области позвоночника, головокружения. Это происходит при смещении межпозвоночного диска.
• Нейропатия - поражение нервных окончаний. Причина - рассеянный склероз, сахарный диабет.
• Ревматический артрит - воспалительный процесс в деформированных суставах. Причина, генетический фактор либо различные инфекционные заболевания.

Если есть болевые ощущения в позвоночнике, то стоит сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ) или мультиспиральную компьютерную томографию (МСКТ) и со снимками на прием к невропатологу. Можно почитать и посмотреть доктора Бубновского Сергея Михайловича, основателя современного метода лечения активными и пассивными движениями, лечебная гимнастика.