Почему после еды хочется вздремнуть?

Все очень просто: как только пища попала в желудок, ему нужно усиленно трудиться, что бы все переварить, а значит и самому желудку нужно много энергии и кислорода. А кто у нас несет энергию и кислород? Кровь. Поэтому большая часть крови направляется можгом к пищеварительной системе, от чего сам мозг не дополучает и кислорода, и энергии. Поэтому он перестает особо сильно напрягаться и нам хочется спать. Чем больше пищи попало в желудок, тем больше крови к нему устремится, тем человек сильнее будет хотеть спать. Единственный выход - есть маленькими порциями и часто.

После еды кожа на животе натягивается и тянет веки вниз. А если серьёзно, то организм включается в работу по перевариванию пищи, поэтому любая другая ему на время не под силу. Поэтому и глаза начинают закрываться, потому что нужен отдых. После еды, а особенно сытной, нужно полежать, отдохнуть, а лучше вздремнуть.