Почему после еды хочется спать?

Как известно, пищеварительный процесс весьма энергозатратен!) А организм человека весьма и весьма оптимально отрегулированная "машина" в плане энергосбережения!) Во время сна все системы переходят в дежурный режим и, таким образом затраты на переваривание употребленного минимизируются!) Таким образом, по-моему, система дает нам сигнал в виде необоримого желания вздремнуть!

Мы питаемся для того чтобы получить питательные вещества и витамины, микро и макроэлементы, которые всасываются в кровь. После принятия пищи, кровь притекает к желудку и вс. подобному, чтобы получить пит. в-ва и др. следственно активность мозга снижается, но через некоторое время намного увеличивается с поступлением глюкозы из крови

Спать чаще всего хочется от переедания! Но это скорее обманчивая реакция организма, после еды спать не желательно дабы пища усвоилась должным образом достаточно просто отдахнуть не закрывая глаз!

Когда мы едим, организм тратит огромное количество энергии на переваривание пищи. Чтобы восполнить недостаток энергии, наш организм автоматически "запускает сон". Чтобы после еды не хотелось спать, нужно просто меньше съест.

Это у нас видимо он наших древних предков, у которых как у животных было примитивные задачи - оставить потомство, есть для существования, досуг тратить на восстановление сил для новой охоты и дабы зря не тратить калории. 🙂

После еды кровь отливает от головы и приливает к желудку (написано коряво, но это научный факт) поэтому некоторое время человек может испытывать сонливость.