Почему появляются прыщи на плечах и спине? Как избавится от них?

В жару, во время активного физического труда, под синтетической одеждой эти противные прыщики будут радостно множиться. Выход лишь в том, чтобы не париться (в смысле на жаре), почаще принимать душ (не обязательно с мылом - оно сушит, достаточно просто смывать пот водой) и носить лёгкую и открытую одежду.

Проблемы с кожей напрямую связаны с состоянием пищеварительной системы и с гормональным балансом. Правильное питание, регулярное соблюдение правил личной гигиены, частая смена нательного и постельного белья - залог здоровья. Ну и обратиться к врачу не помешает.

Идёшь в ванную комнату, включаешь воду, намыливаешь мочалку и трёшь спину и плечи. И так каждый день. Ты потеешь поры забиваются грязью и воспаляются!