Причины могут быть разные. в том числе и возрастные. В молодости никаких головокружений нет. А сейчас это может быть недосыпание, тревожные мысли, бессонница. А возможно низкий гемоглобин или нехватка свежего воздуха там, где спите. Мне помогает чашка крепкого кофе утром и обязательно что-нибудь съесть, хоть небольшой кусочек хлеба.
соблюдайте режим сна! значит вам нужно больше спать! обратитесь к специалисту, возможно нарушение различные есть (нервной системы)
Добавить комментарий