Почему плохие сны долго не забываются и не выходят из головы?
Ответов: 4
Мнительность и комплексы !А также постоянное желание обращаться за подсказкой к сонникам и гороскопам! А ещё,многие просто не могут не накрутить себе дерьма на извилины !А если разобраться ,почему нам что-то снится? Что такое сон? Сон - это пережитые события, представляемые в иных формах и сюжетах .А если учесть, что память избирательна и мы можем быть склонны к пессимизму, то и плохие сны мы запоминаем чаще. А ещё,обратите внимание на такой факт:чем усерднее мы трудились на протяжении всего дня ,тем крепче мы спим и,наоборот. Не забивайте себе голову, отвлекайтесь, работайте, общайтесь, не возвращайтесь даже в памяти к прожитому плохому и ,сны вас не будут тревожить .
Плохие сны, вызывают эмоции страха, тревоги.. А это, как правило очень сильные эмоции, которые не проходят очень быстро, ди и мы, получив заряд таких эмоций, просто зацикливаемся на них, постоянно прокручивая такие сны, пытаясь понять их.. Этим и задерживаем их в своем мозгу..
Видимо Вы очень впечатлительный человек. Когда снится неприятный или страшный сон, нужно утром посмотреть в окно и сказать: "Куда ночь, туда и сон", ночные страхи развеятся
Возможно для того, что бы Вы их проанализировали, поняли и приняли "советы сна".
Похожие вопросы
Добавить комментарий