Во-первых, из-за ожирения увеличивается уровень холестерина в крови, он скапливается на стенках кровеносных сосудов и усложняет кровообращение.
Во-вторых, лишний вес усиливает нагрузку на сердце, которое и так находится в напряжении из-за того, что приходится качать кровь по забитым сосудам.
Ну, это объясняется простой физикой:
Сердце представляет собой насос, который перегоняет кровь по всему организму человека. И чем больше масса человека, тем сильнее должно работать сердце. А при ожирении человеческий организм увеличивается и сердце подвержено нагрузкам, которые выше сердца не жирного человека. А лишняя нагрузка естественно изнашивает сердце и увеличивается риск сердечных заболеваний.
Вот, как-то так...
Увы, бляшки появляются от повышенного холестерина, который также может быть и у стройных! В то же время у жирдяев со стажем - все еще могут быть сосуды в отличном состоянии.
И ходить они могут без одышки. Но все равно - ожирение - штука плохая, например - при ожирении развиваются болезни печени. По цепочке - это может привести к глаукоме и диабету. Пусть стройные люди подумают о том, что стеатоз может быть и у стройных людей, а значит - стройные люди также должны побаиваться глаукому и диабет. Никто не знает, откуда жир на печени образовался, но это факт! Поэтому - не сидите у компов, а много и часто катайтесь на лыжах зимой, плавайте в бассейнах, кушайте понемногу но часто, берите велосипеды и катайтесь на них так, чтобы пот со всеми токсинами ручьями лился, футбол, бег, брусья, пешком вверх по лестнице, штанга, чтобы в 60 лет легко делать жим лежа килограмм эдак 140-150, чтобы были стальные мышцы и пресс с кубиками, чтобы не сидеть с огромнейшим пузом у подъезда вечерами и не распугивать нервных и уставших женщин смесью перегара и вчерашнего перегара...
При ожирении все внутренние органы так же зарастают жиром , это излишняя на них нагрузка .Лишний вес - лишняя нагрузка на весь организм , в том числе на сердце ведь ему приходится работать вдвойне если не втройне и оно бедное изнашивается. Скапливаются на стенках сосудов атеросклеротические бляшки из за повышенного холестерина и забивают сосуды , что может привести к инфаркту миокарда .Плюс при ожирении осложняется дыхательная деятельность начинается отдышка из за этого кислородное голодание .Так что лучше держать свой вес под контролем.
если судить логически, то сердце это мотор, а вы грузовик, и чем больше вы ложите груз сверх нормы, тем выше вероятность, что мотор сдохнет. Но в жизни грузовика есть луч света, это ремонт двигателя. А вот с человеком сложнее, ремонт сердца во первых деликатное дело, во вторых специалисты нужны серьезные, ну и недешевое это дело. Вот возьми , сходи в мясной магазин и купи 10-15 кг мяса и походи час два, а представь эти 10-15 кг в тебе, и у тебя нет такого, чтобы это мясо поставить где то в холодильнике.
Потому что, жир откладывается не только в животе или в местах, где это видно глазу, но и на стенках сосудах, и в грудной клетке. Из-за ожирения, сердцу сложнее работать и перегонять кровь. Оно может не выдержать - это очень опасно. Мало того, что от ожирения трудно долго ходить или бегать, некрасиво выглядит человек, но это ещё и смертельно опасно! По этому, надо не допускать ожирения и держать себя в форме.
Ожирение представляет собой опасность в том случае, если оно сильной степени и в основном состоит из внутреннего жира, который обволакивает сердце и не дает ему нормально функционировать, вследствие чего развивается сердечная недостаточность, появляется одышка, может произойти инфаркт или инсульт. Поэтому при ожирении нужно срочно консультироваться у врача, выбирать программу питания и кардиотренировок.
Ожирение может спровоцировать появление гипертонической болезни, а это всеми известный тихий убийца человеческого организма. Второй причиной является повышенная нагрузка на сердце, вызванная ожирением не только тела но и кровяного "насоса", а это чревато повышением артериального давления со всеми вытекающими последствиями. Как не крути, болеть ожирение очень вредно во всех смыслах этого утверждения!
Потому что ожирение это нагрузка на сердце. Сердце это мотор и чем больше вес тем хуже этот мотор работает.
Добавить комментарий