Почему осенью все время хочется спать?
Ответов: 4
Потому что меняется погода, световой день становится короче. Понятно, что уже теплых летних деньков не будет, и от этого очень грустно. Не забывайте, что от Солнца мы получаем витамин D, а при пасмурной погоде его на порядок меньше, и соответственно меньше сил на все. Так что контрастный душ с утра, кофе и на работу)
Солнечных дней становится все меньше и меньше, световой день все короче и короче и организм как бы впадает в спячку. То есть переходит в режим экономного расхода энергии и жизненных сил. Поэтому больше хочется спать.
Думаю тут дело в нехватки витаминов, ведь организм привыкает за лето потреблять много полезной пищи свежих фруктов и овощей, а осенью с такими продуктами становится сложнее, вот и получается что наступает резкий упадок сил который организм пытается восполнить сном.
Осенью хочется все время спать ввиду того, что:
- световой день становится короче;
- витаминов получаем меньше;
- постоянная пасмурная погода влияет на наш организм.
Похожие вопросы
Добавить комментарий