Почему осенью так высок риск депрессий, лени и апатии?

Резкая смена погоды. Было лето, тепло, солнышко, отдых. А осенью наступает тяжелая слякотная пора. Все чаще становится прохладно, идет дождь, мало солнышка, а мысль что скоро еще и зима... все это только вызывает желание спрятаться под одеялко и никуда не выходить, а приходится, поэтому резко ухудшается настроение и общее самочувствие человека. Хотя осенью есть очень милые солнечные дни. Просто замечательно прогуляться в парке, полном красок от листьев. Есть что-то в этом романтичное, но в тоже время и печальное.

Погода потому что пасмурная, да и дождливая становится. Вот и аппатия возникает не охота выходить куда нибудь ,настроение ухудшается. День укорачивается, становится раньше темно. Да и зимой деперессия тоже уже к весне, становится жить интереснее.