Почему ограничивая жиры , люди становятся все толще?
+14 +/-
Ответов: 1
0 +/-
Если просто ограничить употребление жиров, то похудеть не удастся. Все дело в том, сколько человек употребляет калорий и сколько тратит. Такой безобидный фрукт, как банан, очень калорийный. Лучше перекусить легким салатом из куриной грудки и овощей, чем съесть несколько бананов. Жиры тоже важны для нормальной работы организма. Все дело в правильном питании.
Похожие вопросы
Равнозначны ли килокалории разных продуктов питания?
Ответ: Калория - это внесистемная единица количества теплоты. Килокалория - соответственно тысяча калорий.
В килокалориях мы считаем энергию, которую получаем ... Читать далее...
Что предпочтительней есть в октябре , чтобы укрепить иммунную систему?
Ответ: для иммунитета важны продукты местного выращивания. сезонные. К октябрю созревают уже все овощи и фрукты. Значит:помидоры не привозные. а местные. они как раз ... Читать далее...
Рыбы. Прогноз здоровья и питание на 2014 год?
Ответ: Немного не понятен вопрос, но попробую ответить.
В первую очередь, посмотрим на прогноз здоровья на этот год для Рыб.
По разным данным год будет относительно ... Читать далее...
Добавить комментарий