На некоторых ногтях появляется белый слой ногтя, и они откалываются, после них остается тоненький ноготок, потом снова вырастает белый толстый слой ногтя и так по кругу. Что это такое, как сделать их нормальными? И еще сильно портятся волосы...
Похоже на грибок. Но, причина может крыться и в другом, например, Вы часто носите тесную и неудобную обувь или слишком высокие каблуки, узкие туфли, также, возможна, нехватка витаминов, либо, это последствия какого-либо сопутствующего заболевания. Лучше всего посетить дерматолога, он определит точно, что у Вас происходит.
Ногти на ногах могут слоится и отваливаться по многим причинам :
грибок ногтей, тесная обувь, плохое кровообращение нижних конечностей, неправильное питание или неправильная диета, неправильная обрезка ногтей или обрезка ногтей чужими инструментами.
Также в слоении ногтей играет роль нехватка кальция и нехватка ещё одного важного микроэлемента в организме кремния.
А чтобы пополнить организм нехваткой кремния, надо добавить в свой рацион салат, стручковую фасоль, банан, петрушку и смородину.
Ещё при слоении ногтей может быть нехватка железа в организме.
Чтобы устранить недостаток железа в организме, надо кушать говяжью печень, нежирное мясо, бобовые, зелень (любую), сухофрукты, пить отвар щавеля, одуванчика.
Если слоятся ногти и волосы растут плохо, то это нехватка кальция в организме и возможно, что он с пищей плохо усваивается. Неусвоенный кальций выходит с мочой и улучшения не будет, если вы даже будете питаться одним творогом.
Надо пропить витамины В. Этот витамин помогает кальцию полностью усваиваться в организме.
Причин может быть много, грибок, авитаминоз... К врачу сходите и уточните, он назначит лечение.
Добавить комментарий