Почему ноги мерзнут дома?
Ответов: 5
На самом деле причин, по которым мерзнут ноги достаточно много: от банальных холодных полов и до различных заболеваний. Причина может заключаться в особенностях строения организма, так как в этом месте (ноги) мышечная масса и жировой запас не велики, то и поверхность которая отдает тепло не будет способствовать сохранению тепла, вот и получается что ощущаем мерзнущие ноги. Также причиной может быть нарушение капиллярного кровообращения при вегето-сосудистой дистонии, либо локальное нарушение кровообращения из-за аномального строения сосудов при варикозном расширении вен. Еще одной причиной может быть нарушение работы щитовидной железы, при ней характерно снижение общей температуры тела. Ну и конечно, пониженное или повышенное артериальное давление. При пониженном давлении кровь по сосудам продвигается вяло и ноги (руки) не успевают согреваться, а при повышенном давлении из-за засоренности сосудов холестерином кровь с трудом будет пробиваться по сосудам. Общая причина - недостаточное кровоснабжение. Есть конечно еще масса различных причин, из за чего мерзнут ноги-руки, но эти самые распространенные.
Когда мёрзнут ноги - это сигнал о нарушении кровообращения в организме.
Прежде всего нужно осознать, что, если ноги мёрзнут постоянно, то необходимо обратиться к врачу. Ведь, когда они мёрзнут - это один из симптомов ряда заболеваний, в том числе : сахарного диабета, анемии, варикозного расширения вен, остеохондроза и ряда других.
Также ноги могут мёрзнуть при длительных стрессах, избытке веса, при частом употреблении алкоголя и особенно при курении, а также может наблюдаться у людей, которые привыкли сидеть нога на ногу.
Если мёрзнут, то можно предпринять следующее :
1.обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы исключить заболевание.
2 . -избавиться от вредных привычек : курения, алкоголя и сидеть нога на ногу.
3 . растирайте ноги спиртом, водкой, а затем одевайте тёплые носки и лучше ходите по полу в тапочках.
4 .-2 - 3 раза в день можно натирать ноги яблочным спиртом, а затем одеть носки.
- если мёрзнут не только ноги, то одевайтесь теплее и проверьте ваш пол,
- пейте молоко с корицей, оно придаст тепло всему вашему телу.
В молодом возрасте это может быть связано с нестабильностью вегетативной нервной системы. Парасимпатическая преобладает над симпатической. Это не болезнь, это особенность каждого организма. На старость лет эти особенности останутся, но надо будет подумать о достаточности кровоснабжения ног. Есть такое-облитерирующийся атеросклероз. Если определите пульс на стопах сами-можно успокоиться. Адекватный ответ на счёт наличия болезни-у сосудистого хирурга, да и у обычного.
Причин здесь может быть много. Одни из основных нарушений нарушения кровообращения и терморегуляции организма. Происходить это может из-за вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, а так же сосудистые заболевания, сахарный диабет. У женщин виновниками такого явления могут быть гормоны.
Возможно дома холодный пол или в каком-то месте квартиры дует. Проверьте, плотно ли пригнана дверь в квартиру, закрыты ли окна и балкон, возможно неплотно прикрыта форточка. Или это особенность вашего организма, помогут шерстяные носочки и теплый длинный уютный халат.
Похожие вопросы
Добавить комментарий