Причин может быть много и все они очень разные. Какая погода у Вас сейчас? Если серость, слякоть, то у меня тоже от такой погоды всегда заметно снижается настроение. Может быть был недавно неприятный звонок, который Вам настроение испортил? Может быть, Вы с кем-то поссорились? Или возможно, что кто-то, кто Вам дорог, забыл о Вашем Дне Рождения? Подарили ненужный подарок? Нежелательная беременность? Отсутствие месячных? Одиночество? Болезнь? Скука или лень? Осознание бессмысленности всей жизни?
Если дело только в том, что скучно, позвоните кому-нибудь, о ком Вы знаете, что от общения с ним у Вас обычно поднимается настроение. Если у Вас есть домашнее животное - можно поиграть с ним. Если есть дети - тем более всегда найдётся что-то, чем можно с ними развлечься. С таким настроением лучше не сидеть перед компьютером, так как чаще всего от этого становится только хуже (хотя если Вы поиграете в интересную компьютерную игру - то тоже может помочь). Фантазируйте.
Наверное, из за погоды. У меня настроение пропало, как началась зима. Каждый день я какой-то « разбитый» и сонливый настроение отсутствует напрочь. И вообще зимой я впадаю в глубокую депрессию и до самой весны. Весна что-то опаздывает и настроение ни к черту.
Увы но так бывает. Проснулся утром а настроение куда-то пропало. А иногда его очень любят испортить.
Факторов ведь много бывает. Это может быть тоска о чем-то или о ком-то, это может быть неудача в каком-то деле или отношениях, это может быть по причине болезни или плохого самочувствия. Но если везде све в порядке, а настроения нет, значит что-то в Вас самих, и нужно в себе покопаться и найти причину.
У каждого человека по разному, может быть случилось что то и вас это беспокоит. Возможно на работе с кем то поругались или дома. Возможно осенняя депрессия, причин по сути очень много и кроме вас никто не сможет понять, почему у вас плохое настроение.
Добавить комментарий