Кто сказал, что нельзя? Может быть, нельзя делать каких-то акробатических трюков, ногу за шею закидывать, да со скрутками позвоночника нельзя переусердствовать. А медитации, дыхательные упражнения, да и другие несложные - очень даже можно. Даже группы по йоге специально для беременных набирают.
Добавить комментарий